体調の悪い日が続く40代との向き合い方
親のこと、義理両親のこと、単身赴任の旦那とのこと
子供の受験、職場での人間関係、これからのお金のこと、などなど悩みが尽きない40代。
気持ちは大丈夫！耐えられる！と思っていたが、体は正直だった。
ここ数ヶ月、生理のトラブルが多くなった。特に下記の３つ。
・生理が頻繁に来る（頻発月経）
：２週間に一度くらいのペースでくる
・月経前症候群（PMS)の悪化
：生理前の一週間前後から一日中鎮痛剤を飲んでいないと
痛みに耐えられなくなる。旦那が嫌で集中攻撃したくなる
・過多月経
：拳大の固まりが何度も出てくることも。30分〜１時間毎に
トイレに行かないと間に合わないことも
そこで私が疑ったのが下記の３つ
- 子宮筋腫
- 閉経間近
- ストレスによるホルモンバランスの崩れ
筋腫は間違いないだろうな〜と思い
ここ暫く婦人科に行っていなかったので、重い腰を上げ婦人科に行って来ました。
内視鏡で診てもらい、ついでに子宮頸がんの検査をしました。
そして問診で先生の口から出た驚きの言葉！
『子宮キレイだよ〜筋腫も何もないね〜』と！！！
まさかでした。（後日、子宮頚がんも陰性）
体に問題が無いとすれば、原因はやっぱり精神的なストレス面っぽい。
生理前の辛さや旦那に攻撃的にあたる事、鎮痛剤を飲み続けていることを相談した結果
『ディナゲスト』というホルモン剤を勧められました。
てっきり、低用量ピルかと思っていたのですが、
年齢的に『ディナゲスト』の方がオススメだとの事。笑
服用は毎日。服用期間は生理は来ないとの事。
本来来るものを止めるとなると、更年期などの副作用が
出るのではないかと聞いてみたら、
ほてりなどの副作用が多少なりともあるとの事。
副作用を受け入れ生理を止めて、PMSとサヨナラして日々快適に過ごすのか
自然な流れを受け止めて、閉経までもう少し我慢して自分の体と付き合っていくのか
悩んでいます。
服用中生理は来ない＝ずっと飲み続けないといけない
毎日服用し続けるという事はコストもかかる
けど、今の体調や状況が続くようであれば
旦那との関係はかなりマズくなりそう。
集中攻撃したくなるのは暴力的な事では無いけど、
もう存在にイライラする。笑
こちらを思ってやってくれる事全てを否定したくなる。
勢いで離婚したい！とか私、言いかねないので
この前、ハッキリと伝えてみました。
『生理前、生理中は私に構ってくれるなと
何かしてあげようとかいいからとにかく放って置いて欲しいと』
私の出した結論はコレ。とにかく一人にして欲しい。
これで誰も傷付かなくて済むようになるのか、様子を見たいと思います。
この方法で上手く生理と付き合っていけるのか・・・
キッパリと諦めて薬の服用を始めるのか・・・
病院でもらって来た『ディナゲスト』の冊子をよく読んで
次の婦人科予約までに結論を出したいと思います。
生理前から一週間不調。
生理開始から一週間不調。
と、なると一ヶ月のうち、半分は不調。
一ヶ月のうち、二日に一度は不調。
そう考えると・・・つらいなあ。
同じ年代の友達が『子宮摘出』『卵巣摘出』なども聞く様になって来ました。
老化と共に始まるトラブルとも上手く折り合いをつけて、出来れば元気に生活したい。
生理以外のトラブルや不調もあるのだから４０代が心の底から
元気な日は本当に貴重！自分の体調自身がしっかり向き合い
これからやってくるであろう更年期も乗り越えたい！
体調が悪い日はアロマを炊いて、心からリラックスできる様にしています。
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